こんにちは、皆さん！今回は、健康や美容に欠かせない「ミネラル」について、特に「鉱物製ミネラル」と「植物性ミネラル」の違いに焦点を当ててお話ししたいと思います。これら二つのミネラルは、どちらも私たちの体にとって重要ですが、その吸収効率や健康効果には違いがあります。それでは、詳...

５/２２・２４と東京五反田のセミナーへ参加してきました。 テーマは触れ愛 アロマタッチはDr・デイビット・ヒルが白血病を患う息子さんからお父さんが研究しているエッセンシャルオイルで僕の病気を治して欲しいと言われたことから始まったそうでわたしはもうここから愛から始まっているん...

現代の食生活では、精製砂糖が多くの加工食品に含まれており、私たちの日常的な食事に深く根付いています。しかし、この精製砂糖の過剰摂取はもちろんですが精製砂糖の健康への危険性について詳しく解説します。 ＊肥満とメタボリックシンドローム＊...

前回は添加物についてでしたので少し掘り下げてみました。 1. ミネラルの欠如：精製塩は、塩化ナトリウム（NaCl）を主成分としていますが、その過程で自然に含まれる重要なミネラルが除去されてしまいます。例えば、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルは、体内の様々な機能に不可欠...

日本の食品産業は多様で豊かな食品を提供していますが、その一方で食品添加物の使用も広く見られます。添加物は食品の風味や色合い、保存性を向上させるために使用されますが、その安全性について懸念されることもあります。 ＊一般的な添加物＊＊...

アロマセラピーは、古代から続く伝統的な治療法であり、植物から抽出されるエッセンシャルオイル（精油）を使って行われます。これらのエッセンシャルオイルには、植物の香りや成分が含まれており、それぞれが特定の効果を持っています。アロマセラピーは、その香りを吸入したり、皮膚に塗布した...

人は食べ物からできている。 日本の水道は本当に安全なのでしょうか？ 食中毒にならないだけでみなさんもご存知だと思いますが鉛、アルミ、ヒ素、カドミウム、トリハロメタンが入っています。 小さいお子さんにはアトピー、2人に1人と言われる花粉症といったアレルギーを引き起こしたり塩素...

エッセンシャルオイルの機能は、一つではない。 「エッセンシャルオイルとは、植物によって自然に生産される非常に揮発性の高い芳香化合物の複雑な混合物です」 エッセンシャルオイルは、品質が大切で自分が選んだ香りは、その作用を間違えることはありません。...